能吃能睡了。

元贞 · 发表于 2018-12-26 09:24:56

冬至前一个礼拜，胃有一些不舒服，因为在学习喝风辟谷几个月了，就顺势辟谷七天。冬至吃几个饺子复食。
复食后发现不光胃口变得很好，还能睡。今天学习好好吃饭，突然明白，好好吃饭，就是饿了就吃。不饿也吃是在糟蹋食欲。
继续练功，争取有机缘去参加线下聚会或者训练营学习心法。

晋-郭晓燕 · 发表于 2018-12-26 10:15:04

你很棒

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