2019.1.30吉-紫然分享《辟谷让我找回了吃饭的乐趣》

紫然

大家好，我是吉林长春的吉A-紫然，今年48岁，2010年做了甲状腺摘除手术，甲状我今年48岁，2010年做了甲状腺摘除手术，甲状腺摘除以后我的身体免疫力下降，代谢紊乱，全身浮肿，对任何事都提不起兴致。

原本健康快乐的我慢慢失去了笑容和健康，吃的不多却越来越胖，2018年10月份我的体重达到由始以来最高峰，吃饭状态也越来越不好了，一吃饭胃就难受，吃下的食物不消化，晚上睡觉的时候还反胃，所以我特别怕吃饭，当吃饭成了负担，别提多难受了，我当时就想，如果能找一个不吃饭也不会饿的方法，该有多好。


2018年10月31号，我去我家附近的综合市场，在这里我认识了美女舍利，她刚参加完喝风免费辟谷长春站的辟谷学习，我见她时，她已经辟谷七天，这些都是跟她聊天时我才知道的。我当时就觉得她的皮肤特别的好，脸蛋漂亮身材也好。


我就问她是怎么保养的？还对她说，平时我吃的并不多，晚饭基本不吃，怎么就控制不住体重呢？ 她就问我知道辟谷吗？辟谷这个词我倒是听说过，但辟谷这件事我在生活中还是头一次听说。


舍利跟我讲了她的辟谷经历：她说她辟谷7天体重减轻9斤，我听了以后就觉得太不可思议了，人真的可以不吃饭吗？关键她还那么精神，我就拉着她问这问那，后来她说推荐一个论坛给我，让我回家好好学习，然后又把我拉进辟谷群里，告诉我有线下见面会，可以报名去参加，于是我报名参加了11月4号的线下见面会。

线下见面会的那天正好论坛换新平台，水蓝儿教我们关注喝风论坛，听线上直播和16项准备功课，通过这次线下聚会，我对辟谷这件事越来越感兴趣了，于是就准备报名参加11月12号喝风免费辟谷长春站学习。


报名参加辟谷站时一波三折，连报三次也没报上，后来报名参加辟谷站时一波三折，连报三次也没报上，后来思涵小蕾知道了我的事，告诉我：“你别急，只管好好做辟谷前准备功课，准备越充足，通过机率就越大。”最后终于报上了，当时太开心了，好久好久都没对什么事有这么渴望了，报名的波折反倒让我更加坚定了学好辟谷的决心。

在辟谷站学习时我认识了王英，我们在一个组，她参加辟谷站的时候已经辟谷12天了，我当时就想，我要向她学习！辟谷站的导师义工给我们新人点穴辟谷后，我就开始了不吃饭的游戏，我当时的感觉真的是不饿，也不想吃东西，看到别人吃也不馋，后来所有知道我辟过谷的人都来问我：饿不饿？我告诉大家真的不饿，这真是很神奇的经历。


辟谷站的第一天在不吃饭的兴奋中过去了，没想起饿这件事。第二天不饿，第三天、第四天，我也没觉得饿，时间过得飞快，四天学习转眼结束了，我要回家了。

回到家里做饭的欲望特别强烈，我已经很久没好好做饭了，这下好了，每天不是炖鸡，就是炖酸菜血肠，等着老公下班回来吃，我看他吃着莫名其妙的开心，自己也不馋就在旁边陪着，吃完饭和老公一起天行健。


老公开始还担心我辟谷有风险，一下班就赶快回来陪我，可后来看我说话如钟，走路带风，他说这也不像几天没吃饭的人呀。就这样辟谷到了第7天。  


村长讲课的时候说过，第一次辟谷7天就可以了，于是我也就准备7天后复食，辟谷站导师讲过和自己的潜意识沟通，我就试着和自己的潜意识沟通，问她复食后想吃什么，结果我的眼前就蹦出个小炸鱼，炸的外焦里嫩，香味我都闻到了。


于是复食的时候老公就带我去吃炸鱼了，可我吃了一小块就吃不下了，我想可能是刚复食的原因。 其实我没有意识到，可能我还不想复食，第8天早上起来神清气爽、精神饱满去走天行健，结果我才发现我还可以接着辟下去，于是我就顺其自然，接着辟谷。接下来的几天每天都在感受身体的变化，听线上课，感受不吃饭带来的喜悦。


辟到第11天的时候突然感觉饿了，很想吃东西了，于是第11天的晚上开始复食，刚开始复食心里还是有负担的，不知道会发生什么，于是就看精品日记，看看别人是怎么做的，精品日记给了我很大的信心，复食第7天后，我发现一切都按正常的轨迹进行着，身体机能旺盛，能吃能喝能睡觉，还特别开心。 有一次朋友聚会，一个朋友突然对我说，小孙我发现你变了，你现在不急躁了，脾气变好了。


我也不知道到底从什么时候开始，我就不爱生气了，变的有耐心了，脸上笑容多了。 复食第8天线下见面会，我兴冲冲的跟思涵小蕾报告成复食第8天线下见面会，我兴冲冲的跟思涵小蕾报告成绩，特别希望她看到我的变化，她大大的鼓励了我，又给我讲了以后可能会遇到的变化，也都在我后来日子里一一对照上了。


这次辟谷带给我的变化太多了，有很多意外的收获。我减重15斤，颈椎病好了，左下小腹有个不知名的包块消失了，性格变好了，最重要的是我现在又能好好吃饭了，而且一顿不吃饿得慌。村长说过复食才是健康的开始！我当时并没有体会，现在我想说，村长咋说的那么对呢，大家不要害怕复食，先让身体接受复食并慢慢自己调整。


我的体重只是在刚刚开始复食的时候有所回升，但随着身体自我修复慢慢稳定了，并开始下降，现在体重平稳，之前不消化的症状没有了，吃的顺畅，排的也顺畅。现在吃嘛嘛香，胃肠功能太好了！我很满足我身体的变化，我没想到我的身体能变得这么好，真是太棒了！这就是我辟谷的体会，我辟谷我快乐。

无我79160

加油

渝－诚心

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真实天女

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小Jo

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甘特好

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