2019年的辟谷日记

陕-大象无形

3月14号，我又上山了。这已经是我第10几次上山了。心法就是常听常新。因为当下的自己，当下的老师，当下的场域都不一样了。
这一次，带上我姑姑一起上山。让她也了解一下心法。本来约好的王姐一起走，结果她因为有事，没能一车上。我没等她到晚上是因为，我不确定她能接受辟谷理念。
今天又是周一，上周一晚上开始辟谷的。平均一天减重1斤。现在辟谷已经不需要接信息了，直接给自己一个意念，就可以了。辟谷次数多了，辟谷功夫也跟着精进了。
这次辟谷前，做了2个月的天行健。每天一万步。
辟谷期间，每天早上打坐半小时，白天天行健平均一万步。喝水，吃苹果。上山前准备了20元的五香花生米，12元一斤。在山上，馋了就吃一把花生米，没把自己搞的苦哈哈的。属于流氓辟谷！春节过后吃起来的大肚子，下去的很快啊，人轻松多了。身体没有一点不适。
昨天下山了，没参加导师复训，因为周一有心理成长小组的课。到山下，把车开到上王村，带姑姑吃个特色葫芦鸡。我吃两口，肚子就开始咕噜咕噜的，赶快停。
从2017年5月那次上山，之后我就报名了心理咨询师考试，2017年11月考过1门，拿到补考资格。紧锣密鼓的学习，2018年5月又考过2门，这样就通过了国家二级心理咨询师考试。现在证已经到手了。还是很自豪的，我们报考的机构，考试通过率5%，我能通过，再次证明自己的学习力还在。这个辟谷有分不开的关系。辟谷能使人脑清目明，智慧提升。不过这个考试也确实把我累到了，有好几个月不想碰心理学的书籍。
本来计划，心理咨询师证到手，就奖励自己一个MBA或者中科院心理学的研究生同等学历的培训。在山上，和王姐聊了很多，我有很好的易经老师，王姐鼓励我，还是抓紧时间研究易经更好些。我自己想想也是，反正心理学易经拿到了非专业的最高级证书。那我是该煞下心来，好好读读易经了。不说为往圣继绝学，咱也为自己开智慧不是。
2019年，心理学的成长小组继续跟进，就不去读研究生了。好好读易经，争取用3年的时间，给自己一个交代，给老师一个交代。

陕-大象无形

去年上山几次都没写辟谷日记，每次在山上，都和大家聊的很嗨。
是的，2018年孩子上大学了，人生迎来了第二春。
我的孩子从小到大一路名校，高中上的是西安交大附中实验班，他们班平均成绩就可以上西安交大，所以家长和老师难免期待过高。高三上学期，他就厌学了。那会我已经开始接触心理学了，但我的水平还不足以把他带出厌学情绪。我把自己能解决的部分给他疏导了，我解决不了的那部分找个专业的心理学老师给疏导了。专业的老师告诉我，孩子已经厌学了，要允许他自己安排时间和学习，家长不要过多干涉。我儿子爱玩游戏，有了心理老师的尚方宝剑，他干脆不上晚自习，不写作业，晚上放学，吃完饭就玩游戏了。我心里非常着急，我就去找张老师寻求帮助。张老师问我，你娃能考上大学不？我说能，而且就现在成绩也够重点大学了。张老师说，那你还急个啥？你自己还学易经呢，每个孩子还有个命数跟着呢！我恍然大悟，是的，孩子都有他的天命。
从那以后，我不再催促他上晚自习和写作业了，大不了就是老师把我叫到学校批评一下。老师最严厉的时候跟我说，我真理解不了你们这样的家长，咋还没老师着急呢！儿子不想上学，我就给他请假，搞到他自己说，妈妈，我咋觉得咱俩有狼狈为奸的感觉啊！
在高三这一年里，我陪读，每天给他做可口的饭菜。每天上学给他一个拥抱，告诉他，妈妈爱你！我自己在学习心理咨询师，期待给他做个榜样。
高考他考出617分，在别人看来挺高的，其实他们班平均将近650分。我开玩笑说，儿子，妈妈把高薪的工作辞掉了，咱还租的学区房陪读，这成绩也不理想啊！人家回答：可是我变可爱了啊！
是的，他变得快乐了，可爱了！最后上的东北大学，985，B类。B类就B类吧，好歹是一流大学。
基于这次陪读经历，我给大家分享几点：
1、家长不要帮孩子树立太高的目标，目标遥不可及时，孩子反而会懈怠！因为他咋跳都够不着。
2、对于优秀的孩子，家长不要过度的鼓励，你的鼓励，在孩子眼里，就是没看到他的努力。
3、一定要看到孩子的情绪变化，一定要和孩子站在一起！无论学校老师怎么说，自己相信孩子，并关注孩子，给他做坚强的后盾，对他很重要。
4、孩子可爱，比孩子学习好更重要！我们不能面目可憎的和学校一起逼迫孩子。现在，我的孩子在大学里，活泼，可爱。回到家，是个暖男。周日休息，还会给我们烤蛋糕吃。

陕-大象无形

陕-大象无形 发表于 2019-3-18 14:43
去年上山几次都没写辟谷日记，每次在山上，都和大家聊的很嗨。
是的，2018年孩子上大学了，人生迎来了第二 ...

上了大学的儿子

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幸福的一家人

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将近3年的心法学习，我从一个用金刚罩铁布衫武装的女人，变成一个居家，让老公养的女人。心里的那份不安全感已经彻底离我而去了。从前，我是追着钱跑。现在，是钱追着我来。去年，有一个十年都没联系的伙伴，把他们的项目给我做，让我有了很好的收入，非常感恩。
我有了生活的保障后，把自己的时间，用在学习上。从孩子9月份上大学之后，我连续5期上山，巩固心法。我还参加了幸福家关注留守儿童种子师资培训，获得中级培训师资格。
去年，我还加入中国民主促进会，正式成为一名会员。好事是一件接着一件的来。是的，你变了，你的世界就变了。

陕-大象无形

在幸福家的分享课程上，我给伙伴们分享的辟谷！
我给大家分享了我对养生，精气神的理解：
精，就是纯，就是用我们的大爱健身法，把我们的怨恨恼怒烦这些情绪替换出去。纯的爱，就是聚精。
气，就是，真修实证的练习六字诀服气法，把我们的真气与宇宙源头合一。
神，就是阳气，易经复卦说，动则一阳生。实际上，也是，动则阳气升。天行健，就是生阳的好方法。

甘特好

加油，棒棒哒