辟谷

空灵禅心 · 发表于 2019-4-2 23:27:14

第五次辟谷第二天
早晨叩齿吞津，喝风九式，洗漱，上班，体重73.8公斤。全辟谷第二天成功，激动。昨天小便5次，量中，今天4次，量稍少。不理解两天没喝水哪来的尿液？六字诀两次，喝风九式。精神矍铄，体力好（比昨天稍差），基本上不渴不饿，到饭点感觉腹空。整体感觉不错，明天继续。

甘特好 · 发表于 2023-7-16 00:06:28

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