TA的每日心情 |
2020-2-26 19:26 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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大家好：今天辟谷七天结束，第一次就是想体验一下不吃饭的感觉，我还没到过辟谷营学习心法，因离得地方比较远，很想感受辟谷营的氛围。七天都还好，每天喝些水和几颗枣，上下午都有饿感，做扣齿就好了 ，我想饿感也是正常的正在消耗身体内部的能量，体重每天2斤，刚到超市称123斤，还穿着厚厚的棉衣棉裤，今天阴天穿的比较多。有三天下午我都是在k歌里度过的，发现唱歌也可使我的气足不饿，有时气足的涨的胃上部肋茬子疼，那是上午有两天，有点饿感，就和胃说你怎么会饿呢，那不难受吗，也不知是我说的起作用了，之后胃里满满的都是气。和老公说，胃涨的疼，他还说，我成功了，恭喜我，第一天不吃饭时，老公说真成神仙了，哈哈。外出两次都没喝水，没吃东西就靠吞津，有一天和朋友北京办事，穿的都很多，中午热度上来，她热得汗流浃背又脱了一件，又喝了很多水，我没有出一滴汗，没喝一口水，一路都在吞津一直到家。第六天，和今天身体有点虚，走路腿发漂，今天复食了，先和胃身体沟通我们吃饭了 吃下去，胃就打嗝排气 ，肠道也是排气，我想这些天是靠气足，不思食，如果要吃饭胃里涨满气是不舒服的，所以要把气排掉，也就可以正常进食了。感谢喝风，感谢自己对新事物的好奇与追求 ，才有缘结识喝风，因没有朋友推荐和介绍，只是在一个不知名的微信群里谁发的链接的文章，《 80岁老人健步如飞》吸引才能进入到平台学习，喝风文化遵循顺其自然，道法自然，听心声，不纠结，活在当下里的每分每秒。就到这里，更多的语言都不能表达对喝风的爱，以后不是在辟谷中，就是在辟谷的道路上前行。这张照片是老公 |
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发表于 2019-4-13 19:02:23
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