身体的一切反应都是正常的调理修复过程

妙有63828

身体的一切反应都是正常的调理修复过程

跟谷友分享刚刚发生在吾身体上的事。最近天气转暖，连续几天都到室外小区走天行健，每天从走3000多步到今天5000多步，11点回家，听了一会杨景皓走天行健的直播课，突然感觉头部发晕，就不能听了，接着头晕的坐都坐不住。让爱人给我一块椰子糖，紧接着给我测血压，180/110，心率70，马上爱人给吃两粒阿司匹林、一片依那普利、一片珍菊，这时不仅晕的严重而且全身出虚汗，把衣服都湿透了，爱人给我十指耳朵放血，放出的血都非常清晰鲜红，不黑不稠（这是学习心法及实践辟谷的结果）。接着又喝了一碗红糖水。10分钟后血压150/95。睡两个小时一切又正常了。
这样情况，在我百日辟谷第十天有一次。骑着电动车到公园遛弯，也是突然头部晕的严重，赶紧在登子上倒下，略有好转，勉强骑上电动车回到家，让爱人给一碗红糖水喝下，睡两个小时好了。如果当时心里担心害怕，听别人说去了医院，真的就回到解放前了，就没有百日辟谷，及以后吉-妙有的辟谷精品日记。体会如下：
1、何其自性，本自具足。每一个人身体都有无穷的修复调节能力，只要你相信，不担心、不纠结、不受外界影响，不去想你病，一切交给身体都能调理好，但急症、外伤除外。
你看动物世界，虎狼狮子噬咬的站不起来，不能觅食躺在那里，用舌头舔着伤口，几天不吃（辟谷）好了。很值得大家思考。
2、其实身体的一切反应（病状），包括辟谷期间还是复食后的一段时间，还是平时生活中的身体反应，都是身体①向你发出的预警提示及严重警告；②是身体进行自我修复和调理过程。可见认识自己，读懂身体语言何等重要。
3、这种认识体会真的是来之不易啊。这需要学习及实践，所以张渭廉老师说：“不要靠不吃饭解决一切问题，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”。这几句话没有两三年学习实践是体会不到的。这需要对喝风心法的理解和落地，需要对疾病及健康的认识～疾病都是幻相，健康靠自己。
以上供大家参考，以张渭廉指导为准
吉-妙有（辟谷导师）
2019.3.7
南无阿弥陀佛-回归圆满自性

智慧喜乐人间

真好，我高血压辟谷后血压正常了。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！