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本来想在出去之前玩下辟谷的,何耐,不断收到之前买的太多的好吃的,同时自己也还会发现好多的食物想去尝试,这要是以前我肯定会评判自己,打压自己,但是村长说了 哪里有打压,哪里就有反抗,所以嘴巴一边嚷嚷着辟谷,一边却吃的停不下来,当然,我现在也是吃一点儿就容易饱的体制,可是 食欲想吃,还想尝试,最后发现还是自己做的最好吃,天然的食材,自己学着做各种料理,做出来的食物本身就好疗愈,不管多晚,肚子吃得多圆,我都允许自己,和胃宝宝沟通,让她加油好好干活儿,结果真的,每次消化都超级快!(刚看到12:12了,完成了一个阶段的体验)
今天食欲淡下来了,吃了水果,蔬菜,蜂蜜,茶……
喜欢越来越落地的自己,踏踏实实的生活,开始生根啦!!!^°C
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