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开心每一天

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  • TA的每日心情

    2019-11-21 18:40
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-7-21 21:48:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早上起床后走了20分钟的天行健并做大爱,因时间短,感觉效果不明显,现在感觉做大爱的方式可以有很多种,只要是表扬、鼓励、开心就好,不需要固定模式。早上出门坐公交车时把昨天没听完的回放部分听完,接着开始听6月10日的回放,因出门早,衣服穿的有点少,感觉有点冷,心里做大爱想着身上暖洋洋的。昨天听了不见得的答疑,觉得收获很大,所以今天特地又选了他6月10日的答疑课,中午听着课睡的午觉,起床后又重听,听到有些感同身受的地方时又反复听。不小心坐在家里门窗对流的位置吹了风,不停的流鼻涕,就给鼻子做大爱,说对不起刚让你吹风了,你很棒的,不会有事的,然后就赶紧换了地方,过了一会,鼻涕就不流了,所以在心里就肯定了这就是大爱的功效。每天感觉时间太少了,不能多听几课。从开始走天行健做大爱一来,每天不管吃什么都觉得特别香,喝水都觉得特别甜,这是以前从没有的感觉,这就是幸福吧!这可能也就是喝风辟谷的魅力吧!
         晚饭后去走天行健并不停的给每个部位做大爱,走完一个小时,一点也不觉得累,很开心,现在特别喜欢收功时的状态,全身放松,两手放在下丹田处,感觉全身充满了气,还有麻麻的感觉。加油!
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