美好的辟谷进行时

七彩灵子光

谷友们大家好：我来自江阴 今天有幸在家门口参加线下课 结识了很多谷友，大家同频共振 收获满满。我是第三次辟谷 ，前两次辟谷 一次 14天，一次勉强21天 ，虽然期间辟谷比较顺利 ，努力练功法 但最终结束辟谷体重严重反弹 打回原形。根源在于自我太刻意 太控制自己了 。把辟谷当做了减肥的手段。所以这次辟谷 我重整心态 乐观面对  好好跟身体玩一次不吃饭的游戏，听从身体的感觉 ，特别想吃得时候稍微吃点，今天第四天辟谷 晚上到家还吃了个芒果。这次线下课要努力领悟喝风辟谷的心法精髓 ，更好指导自己的生活 工作实践中。爱自己 爱家人 爱朋友 爱周围的一切，让一起的变得更和谐 美满。喝风快乐辟谷进行时 迎接美好的第五天！