辟谷日记

缘309463

7月25号参加了当地的辟谷训练营，辟谷5天，这次辟谷最大的收获是睡眠改善了，多年的便秘好多了。通过训练营学习心法，我明白了一切的问题根源在我自己。我变了一切都会变了。对孩子真正的爱是发自内心的肯定孩子，赞美孩子，欣赏孩子，鼓励孩子。

这次辟谷带母亲一起参加了兰州辟谷训练营，妈妈76岁，成功辟谷7天，辟谷过程中感觉很好。经过这次辟谷母亲多年的腿疼好了，头疼也好了，胃不不舒服也改善了不少，睡眠越来越好了，咽炎也好多了，总之好多身体的不适基本都改善了。并且母亲的心态也有了很大的改变！每天开开心心！太好了！感恩喝风免费辟谷，感恩村长！感恩月月导师！

无我79160

加油

缘309463

谢谢！

缘309463

今天是我第二次辟谷第三天，今天来参加终南山辟谷营，在高铁上今天吃了2个枣，15颗黄豆。到山上状态特别好，不馋，不渴，也不累，平时中午不睡觉，下午就不舒服，今天就不一样。
昨天，前天，不饿不渴，就是馋，吃的水果有点过，不过不纠结，吃了就吃了。