先生辟谷日记

晋K-依山傍水

        不知不觉我家先生已辟谷10天，还没有想吃饭的念头，还要看情况。
         辟谷4天时体重就减掉10斤，辟谷前166斤，身高还不到1米70，现在体重151斤，减重15斤。辟谷前近20年血压高，吃降压药也降不下来，辟谷两天停药血压平稳！辟谷前有房颤史，心律不齐，医生嘱咐不能停药，定期检查。辟谷后身体舒服，不再吃心脏病的药。脖子以前很僵硬不能转，要转就要让身体一起转，辟谷后脖子灵活了。嗅觉也变得灵敏了。还有晨僵的毛病也有好转。也没有以前爱出汗了。
        
辟谷前

辟谷后
        先生初试辟谷就收获满满！