辟谷第一天

LYQ61093 · 发表于 2019-9-24 20:36:52

九月二十四日，早上5点半醒来了，对全身做了大爱，起来后又做了龙腾和六字服气然后去上班，早上没吃没喝，中午加班没回家，我抽空去做了龙腾和六字服气又走了天行健继续上班，喝了一点水，不渴不饿，晚上回家也什么都没吃，喝了点水，但是这会很困想睡觉！

老李23472 · 发表于 2019-9-24 20:47:38

你真棒

甘A文刀 · 发表于 2020-3-3 10:41:22

昨晚接到信息今天开始辟谷，12月辟过一次7天瘦到102斤，昨天称了一下112斤。怀念辟谷的日子，今天好兴奋又可以辟谷了，加油我的身体你是最棒的！

甘A文刀 · 发表于 2020-3-4 08:36:53

昨天一天没吃没喝也不饿不馋，今天早上起来冒虚汗没力气，喝了半杯子水，吃了四个枣，两把瓜子好一点，走天行健去。

甘A文刀 · 发表于 2020-3-5 11:14:35

2020年3月5号辟谷第三天，今天比昨天要好的多不饿不馋精神也好，昨晚睡了不到四个小时，今早七点醒来给全身做了大爱起来又走了一个小时的天行健，做了龙腾九式，六字腹气。以前辟谷都太紧张了，这次放松了感觉状态也比以前好了。加油我的身体你是最棒的！

甘A文刀 · 发表于 2020-3-6 09:27:12

3月6号，昨天吃了四个枣喝了半杯水，做了功课人很精神，晚上儿子跟我吵让我上医院检查胃，我让他上直播听一个月再来跟我讨论辟谷。今天有点身体有点软我吃了四个枣两把瓜子喝了点水，现在人很精神昨晚睡的也好。加油我的身体你是最棒的，现在走天行健去！

甘A文刀 · 发表于 2020-3-7 11:46:46

3月7号今天辟谷第五天，感觉非常好，不饿不馋喝了点水，今天准备清水辟谷看行不行。功课今天要全做！加油我的身体你是最棒的！

甘A文刀 · 发表于 2020-3-8 10:50:34

3月8号，今天辟谷第6天比前五天都舒服，到现在很精神没什么反应，昨晚睡的特别好一觉睡到今早七点半醒，昨天晚上特别馋饭，吃了两块茄子胃宝宝堵了不想吃了，昨晚又吃了两个枣。今天到现在喝了一些水，体重没掉52.3公斤，继续做功课，我爱我的身体，我的身体是智慧的是健康的！

甘A文刀 · 发表于 2020-3-9 23:23:23

3月9号，昨晚复食了，晚上看到饭非常馋跟胃宝打了声招乎就吃了，吃完非常舒服感觉饭好吃的不得了，今天好像还能接着辟谷，不饿，但是我还是正常吃饭了，这次减了10斤体重，后几天体重不下了我也就复食了，准备在好好做功课，现在体重是52公斤，准备为下次辟谷做准备。

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