辟谷准备21

行雅·莲 · 发表于 2019-9-27 22:32:48

本帖最后由行雅·莲于 2019-9-27 22:37 编辑

这几天去单位上班了，今天是第二天适应一些了，昨天状态不怎么好，天行健8000多步就感觉很累，还是不想上班。我觉得一是身体没完全恢复还是有些虚弱，一提起工作心里就莫名的烦躁和有压力，二是内心还是逃避相，没准备好面对生活。这段时间的我和以往判若两人，以前的我像上紧的发条不停的忙碌，一闲下来就发慌，就觉得浪费生命，焦虑和紧张，忧虑充斥着我的生活多年，看到老公周末放松慵懒一些，我就给人家贴标签——不求上进，混日子，不负责任。现在看，自己才是荒唐的那个人，三十多岁不懂享受生活，不会放松，不会困了倒头就睡，不爱玩游戏，凡事爱较真追求完美，所以这么多年没达到过我的标准体重一直偏瘦，从学生时代到现在，172的身高，从来没突破过120斤，我的标准体重应该是124斤，最接近标准体重的一次是118斤，一到夏天就变成108斤。胳膊腿都是骨感的，只有圆脸↑肉嘟嘟的，不熟悉的人都觉得我胖嘟嘟的，一到夏天却发现是个瘦子。大学老师给我的绰号是“大头娃娃”和“棒棒糖”
   今天晚上晚饭后在小区天行健，这几天做大爱也不在状态，做不进心里去，在走第二圈的时候突然之间，我感到和身体有了链接，想着说什么大爱语呢？又发现说什么都很苍白，我感到一种深深地宁静和放松，路两旁得草丛里传来阵阵蛐蛐的叫声，让我感觉突然有了生机，我能感知到身体非常的沉静和沉默，但他一直守护我，就在那里，“对不起！”我心里冒出这样一句话，“我一直忽视你，伤害你，你对我还是这么慈悲和大度，”，我的鼻头止不住的泛酸，并发疼，眼泪在眼眶里打转，这一切太珍贵，就这么相对无言吧，一种无法用语言表达的感动和爱在我和身体之轻柔的振荡着，无法言说的安静和美妙，眼泪止不住的流，“真舒服，真放松”，我听到身体在发出这样的轻叹。“我爱你”我哽咽着对我的身体说，一遍又一遍。走了4圈也不太累，这时候打了哈欠，我知道该睡了，身体发出信息她要休息了。
   天行健13783。加油！亲爱的()

辽枫叶 · 发表于 2019-9-28 04:52:04

鲁Q随缘 · 发表于 2019-10-8 05:59:29

继续加油

辽枫叶 · 发表于 2019-10-9 04:27:24

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