辟谷功课一:好好吃饭

慧124856

         真没想到，我现在连吃饭都要都要从头学起了，真是白吃了几十年的饭，既对不起饭，也对不起给我饭吃的人，更对不起白吃饭的自己。
        好好吃饭不是指想吃就吃，是饿了才吃，能少吃就不多吃，能不吃就不吃。想吃就吃那是为解馋而吃，是不自爱的吃，是把自己当饭筒的吃。
        好好吃饭还包括吃饭的态度，要心怀感恩。每一粒饭每一口菜都来之不易，每一餐饭都离不开万有的供养和成全......  
       喂养孩子吃饭也一样，不用追着给孩子喂饭，那也不用喊孩子回家吃饭，饿了自然会吃，而且会多吃。追着逼着吃会造成孩子厌食。因为哪里有压迫哪里就有反抗，孩子不想吃饭证明孩子的胃宝宝还不饿，胃还在工作，还在排空......
          吃饭和不吃饭都是自然发生的。感恩喝风，让我明白吃饭的道理:练功比吃饭重要，修德他练功重要。