辟谷前准备

慧124856

功课一      好好吃饭(昨天开始)
功课二     关注公众号(已关注)
功课三     参加辟谷直播课程(已参加)
功课四     进论坛，发辟谷准备贴(昨天开始)
功课五      进当地微信群(已进)
功课六      体育锻炼，从现在开始(早已开始)
功课七      实践《大爱健身法》(已实践，很棒)
功课八      开始《天行健》(已开始，好棒)
功课九      练习叩齿吞津(只做早课，中晚课补上)
功课十      开始制定辟各方案(已报名10月24日广州
                  辟谷营，准备尝试7天以上意念辟谷。)
功课十一  看辟谷分享，学精品日记。
功课十二  停止做这些事(已停做)
        原来我已准备了这么多项，为自己点赞！感恩身体宝宝为我做了这么多事！天爱真言四句话:“对不起，请原谅。谢谢你，我爱你!” 送给自己，也送给我周围的亲人和朋友！