辟谷日记

泰然自若11211

顺利辟谷第七天，精神状态好，辟谷期间感悟很多，参加辟谷营听课后更是如此，今晨起床后，突然想把脑子里面出现的一些感悟记录下来，自己也在想，我怎么短短不到二个月时间，一下子变化如此大啊，心态极好，好像丢失的东西找回来了，踏实多了，不在郁闷，内心强大了许多，明白了以前好像明白其实不明白的东西，决定继续混下去。体重65公斤，减少7.5公斤，厉害，还是半辟谷，时有肚子空空的感觉，尤其是出来走了近二个小时，回来吃了半个苹果，今天明显感觉背部疼痛明显，还是气冲病灶？

和风细语

你是最棒的！

林小舟

让花成花，让树成树。不要因为别的人事物跟自己过不去，做好自己，爱自己，一切都会变成你想要的样子。生活无处不惊喜，只是你没发现而已。