辟谷准备日记

改自己1

今天胃宝宝还是不太舒服。
我听村长的直播，看柯老师的书，每天坚持健走或者快跑。至于村长说的大爱健身法倒是没有坚持或者照做。今天洗漱的时候突然有点明白，在我之前的意识或者潜意识里认为脾胃，肠这都是我的，他们辛勤工作是应该的，凭什么还要感谢他们，吃苦受累和我在一起不应该吗？为什么还违心的叫他们“宝宝” 还有人感动的哭？
这个才是我内心的真实想法。这个想法也造就了和我比较近的人一般都比较苦逼，尤其我自己，老婆等，一旦被我认定是自己的，或者自己人，那么苦逼是应该的。奖励是很少或者几乎没有的。

既然反省到这，我又不好不相信村长的。那我就抱着试一试的心态玩一段时间，哪怕是假惺惺的。我不相信谁一开始就十分的坚定相信。

今天感恩信胜老板王总以及夫人对我的认可。
亲自出门相送。
感恩德源的陈总的直言快语，非常犀利。
感恩春荣，李超这样同事的陪伴和扶持。
感恩老婆，丈母娘在家的操持。

晚上慢跑9公里！
继续加油！准备11月份辟谷

愿家人喜乐安康
南无观世音菩萨
南无阿弥陀佛

辽枫叶

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