辟谷感受

张丽群~18373746

做准备功课也有五个多月了，但是每次听村长发信息的直播课都没有接到信息，于是就在10月2日辟谷营里宝儿导师要我们意验辟谷，我就开始了尝试意验辟谷。
第一天晚上我的肚子面空空的，有种怪怪的味道，我问了一下导师，她说是正常的反应，因为我们这几十年以来都是到点了就吃，不管饿不饿，总要好像是执行任务一样子的完成作业，但是今天你不理它了，它肯定会有点失落啊！于是我就和胃宝宝沟通，说我们现在在玩一个不吃饭的游戏，因为你工作了几十年了，也没有放假过，现在我在辟谷营，学习一种不吃饭也还很精神的游戏，于是就让你放假几天，好好的休息休息啊，到时候复食了再好好奖励你哦 说好了我们就去上课了  
到第二天早上起床，胃宝宝也没有什么反应，很乖，不馋也不饿，就是白天渴了的时候就喝点水就可以了，真的挺棒的！！但是到了平常吃饭的点，胃宝宝就会提醒一下下，喝点水，让它滋润滋润  
就这样到了第四天辟谷营结束回家。到了第五天早上，我做早餐给老公吃的时候胃宝宝感觉就很馋很馋的，我其实还是有点想辟谷七天，但是村长说的不是靠不吃饭来解决你的问题，功课做足了，一切都会顺其自然的发生的，于是我就听从了胃宝宝的，我说胃宝宝，既然你想工作了，那么我们就复食吧！于是我就复食了，感觉很好，吃了一半碗白稀饭，香香的，很幸福的愉快的结束了的第一次的四天的辟谷旅程，太棒了，感恩智慧的身体，让我的身体越来越棒，越来越健健康康的   

菜籽

棒棒哒

辽枫叶

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