辟谷准备功课

平淡是真66628

第二个阶段:做大爱时对受伤害的器官说对不起，有一种欲哭无泪的感觉，每天莫名的不开心，后来就找自己为什么不开心的理由，发现我对待父亲做法有时候很不对，不尊重父亲的想法，不相信他，子女们用爱的名义可能无意中伤害了父亲，让他很无助；对于我亲爱的儿子，我想到他开始是自信的每次都会说自己能考100分的小娃娃，由于他没做到，于是我就贬低他，做了好多伤害他的事情，孩子有一段叛逆都不理我，我用了好长时间才重新挽回了他的爱和信任，一切都因为学习，我表面上为他好，其实是为了自己的面子。当天，我对我的父亲默默地道歉，请求他的原谅，希望他能战胜自己，重新感觉有力量。对孩子也进行了文字道歉。结果还是一样的不开心，于是我又来寻找为什么。最后我想起来老公为我做的所有小事情，寻到了爱的记忆，我跟他探讨了夫妻之间怎样能感受爱 我告诉他，我需要鼓励支持和赞许，每个人都需要的。我受不了他每天挑毛病，由于他从来不鼓励支持赞美我，只有挑剔，让我早已感觉不到爱，所以我的后背是冰冷的。经过探讨和我主动夸他，引导他，我们的关系好了许多。做大爱健身法从昨天起就是快乐的，兴奋的了

辽枫叶

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第三个阶段：跟老公打开心结之后，我感觉开心多了，当天走天行健时特别兴奋。我做大爱时，真诚地感谢我所有的经历成就了现在的我，我相信：一切都是最好的安排。我感恩一切，甚至开始感谢我曾经非常不喜欢的人，以前我站在道德的至高点上，觉得他们那么讨厌，那么自私，想法那么多（一直以来我只愿意接触和我一样我认为思想单纯，充满正能量的人）现在我开始去寻找他们那样做的理由，那么我可 以去更理解，更包容。我曾经默默地做过一些事情，然后觉得自己很了不起，于是说话竟然有意无意去指责别人哪里做错了。听了很多答疑课，我知道我错了，我做得再多，不表示我有资格去说别人什么，我能做的，只能是做好自己。居功自傲竟然是我做的事，想想真是惭愧。一直以为自己很好，相对于很多人来说，很无私，现在发现自己竟然也是坏女人。最近，我有更多的思考，好像更能理解“做好自己是神，想改变别人是神经病”这句话了，非常有道理。我悟到语言有时真的像一把剑，会伤到人。说出去的话，泼出去的水，说话之前要三思然后才能说出来。否则随便说出，有的伤害是不能挽回的。我悟到人类真的有太多科学解释不了的奥秘，咱们中国古代的伟人怎么那么智慧？能了解那么多到现在还不能解释的现象。我非常惊奇！原来我们身体的每一部分都是属于我们身体但又独立于我们身体之外的存在，而且竟然我们和它们对话，它们听得懂，感觉真的很奇妙。现在觉得辟谷确实不是真正能治病的原因，只有改变自己内心的想法，才能真正解决问题。所以不学心法，是不能得到永远的健康的。心里没病加上每天锻炼身体，学会感恩才有可能健康快乐地生活。