准备功课-天行健尝试辟谷

哈哈大笑

今天是尝试辟谷第三天

昨天只有晚上吃了三颗冬枣，白天只喝水，有时会觉得有点点饿，我跟胃宝宝沟通后就不饿了。晚上睡觉感觉很好，早上起来很有精神，一点不饿，好像慢慢找到了辟谷的感觉！

早上照镜子，觉得自己很漂亮，皮肤很好，真开心，今天穿了裙子上班，一点也不冷，我的身体真的很棒！

早上到单位天行健35分钟，给自己的肩膀做大爱，告诉自己的身体，我们很棒，我们不吃饭也可以很有力量，最近我们放假休息休息，痛痛快快的玩耍！