改变

菜籽

每天晚上醒来，耳边总会想起村长直播课上说的话：有人辟谷一百天，同样被我批评，你的病好了，还和过去一样的生活，那又能怎样！
  这样隐晦的话，我现在能听懂了。
  病好了，不怕风，不怕冷，敢吃生冷寒凉了。
  反复也不怕，这是正常的，它需要一个过程。我们得接纳自己。我们每天都在变化。任何身体的疼痛，它只是在警醒自己，又在按照过去的思维行事。我们需要逐步来改变。
  曾经大量的出汗已然不是问题。
   夏练三伏。夏天烈日下的天行健已经出够了汗。现在睡觉不盗汗了。又可以挨着老公睡了，真好。
现在十几度的气温，晚上睡觉只需要一个毯子就行了，十几斤的厚棉被估计要等到零度以下才可以用到。再也不会有半夜冻得膝盖小腿疼醒的感觉了，真好。
心柔软了，身体自然柔软。一切都朝着好的方向前进。常怀感恩之心，生活很轻松美好。