一切顺其自然

A苗苗

大家好，我是来自黑龙江的微笑的弧度，走天行健到今天刚好满月我是九月十四号开始走天行健的，接触喝风源于姑姑，姑姑是今年五月开始的，之后每天在家族群里发关于天行健的相关信息和视频，但是我从来没有看过一眼，也没什么好奇心想去看，姑姑见到我就跟我谈论天行健，说自己现在心身都健康了，还很快乐、每天健步如飞，而且辟谷七八天，依然精神百倍，我觉得很神奇，但也是半信半疑，心里想，你觉得好就继续坚持，反正不损失什么。我反正不感兴趣！就这样又过了一个多月，姑姑还是每天在家族群里发关于天行健的消息和视频，我依旧视而不见！再次听姑姑说起喝风是九月初，几号我不记得了，在医院她给我讲了很多，也许是环境的关系，我本身也知道健康的重要，这一次我听进去了！姑姑说只有好好爱自己才能更好的爱身边的人，有什么能比拥有健康和快乐幸福更美好的事呢？是啊……每个人一生的追求，最终不都是归于最后的生活质量吗！没有健康就没有一切！于是我开始关注公众号上的内容，但是一头雾水，因为什么都不懂，到了中旬，我记得中秋节我们在姑姑家聚会，喝了酒就都睡在了姑姑家。中秋节第二天也就是九月十四号一大早不到五点就醒了，姑姑和妈妈说走啊、天行健去！我什么都没想回答说：走吧！我们几个起床就去了政府花园走起了天行健，这是我的第一次行走，完毕还做了龙腾九式，我当时觉得好像太极拳，但是妈妈和姑姑带我做，我就跟着做。一个小时后回到家，觉得全身轻松，我是觉得晨练挺不错的，从此就开始了每天早晚天行健口中还念念有词的给身体做大爱。到了10月8号，天行健的第二十四天，晚上我就不饿，但也没想是要辟谷，我心想，十六项准备功课还没有做足，不可能的吧，所以没有吃饭吃了些零食，9号早晨还不饿，我也没吃东西，只喝过水，中午依旧不饿，我意识到我这是要辟谷了！但还有点不敢相信，就告诉姑姑，姑姑说，很有可能，让我再观察晚饭饿不饿，如果不饿就是辟谷了，我又等到晚上，依旧不饿，就这样我自然的进入了辟谷状态！到今天已经是第六天了，我的感觉非常的好，没有身体不适症状，精神状况气色也都非常的好，而且成功减重9斤，朋友说，谁不吃饭都能瘦，我调侃说：是，不吃饭能瘦，但是你试试两天不吃饭，你肯定都得饿迷糊！现在的我真是心情大好，以前就知道辟谷对身体有好处，知道气功有辟谷养生的，但是我从来也没接触过，如今走进喝风，不知不觉的我就辟谷了，自己也觉得神奇呢！所以我认为这是我与喝风的缘分刚到吧！佛家讲，一切随缘方能自在，对比我深信不疑……

辽枫叶

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北京一滴水

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