天行健第十一天

杨靓15849336469 · 发表于 2019-10-18 23:22:58

今天是周末，想着明天能睡个好觉，有点开心，最近走上天行健，睡的特别沉，早晨七点被闹钟叫醒，总是觉得有点困，下午电视台的过来拍摄房子的装修，是为给我装修房子的公司做广告，说是在呼市一个比较火的台给宣传，我想了一下，就同意了，虽然装修中有各种问题，也都算及时的解决了，肯定别人让人快乐，设计师也挺辛苦，我应该配合，都录完以后设计师说这几家上的，属我说的最好，自然真诚，我还是觉得有点紧张了，不够放松，不过还好了，对自己还是肯定的，很棒的自己，吃完晚饭，出来走天行健，老公陪我走了两圈，说走不动了，就回去了，我又一个人快步走了三圈，做大爱还是东一句西一句说的不太好，明天再把大爱健身操好好看上两遍！虽然我可能还没有真正领会到喝风辟谷的核心精神，单是每天的天行健还有大爱健身操我都是很喜欢也是很认同的，昨天看见一个谷友发的帖子说辟谷后脸上的黄褐斑都好了，让我更加的有了动力和希望，加油，亲爱的自己！

苏菲丫89618 · 发表于 2019-10-18 23:29:53

学习准备

辽枫叶 · 发表于 2019-10-19 05:19:27

辽枫叶 · 发表于 2019-10-19 05:19:30

辽枫叶 · 发表于 2019-10-19 05:23:48

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