第一次走天行健

苏菲丫89618 · 发表于 2019-10-20 22:48:35

今天我第一次去参加见面会活动，第一次走天行健，第一次结识辟谷朋友，第一次去沋河湿地公园，我们在导师的带领下，开始天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物的精神走起天行健，由于我的膝关节疼痛严重影响了我和一位朋友（她也是膝关节疼痛）我们跟不上团队，我们跟随着杨老师的音频边走边做大爱健身法，走了33分钟，9889步。听一位大姐说见面会还有内容，这时，天下起了雨，活动没法进行下去。我回到家，吃了两个茄子包子，感到十分的香，喝着开水都是甘甜爽口的味道，这可能就是村长说的好好吃饭的缘分，这时的我对好好吃饭走了理解。晚上又看了一下手机微信运动记录了今天运动1万多步，对于我这个平日不喜欢运动的人来说是个非常棒的表现，今天我真的很棒，苏菲丫你真棒，爱你，加油！晚上又读了新人怎么辟谷的文章，自己被喝风文化深深的吸引了，感谢喝风文化，感谢喝风论坛的老师，感谢你们分享的文章，使我受益匪浅！我会努力做好准备，认真学习领会！期待明天更美好！

苏菲丫89618 · 发表于 2019-10-20 22:51:30

谢谢你关心我，爱你

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 00:41:23

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 00:41:26

感谢有你764241 · 发表于 2019-10-21 16:02:18

很棒

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