辟谷第一天

乔玉环71631 · 发表于 2019-10-22 23:15:39

今天第一次辟谷，早上起床就没有食欲，也不想喝水，就在家里干些家务活，看精品日记。到中午感觉肚子有点空落落的，有点难受。我就给胃宝宝做大爱让胃宝宝配合我争取放个假，没过一会，不难受了，我就开始到户外走天行健，走了约1个小时。中途感觉有点胸闷，我又给心脏宝宝做大爱，告诉它我很爱它，结果胸闷缓解了，就走回家，喝了点温水，胸闷就消失了。很神奇！喝完水，我又出门走天行健了。就这样一天就过去了。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-23 03:10:43

辽枫叶 · 发表于 2019-10-23 03:10:46

鄂张俊涛 · 发表于 2019-10-23 13:35:40

真神奇。

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