我为我的辟谷开始做个美好的开端总结

高姐819058

机缘总是不经意间悄悄来临，没有人跟我提过喝风辟谷平台，我也从来没想过去辟谷，但是身体自从40岁后就大问题没有，小问题不断，于是经常逛中医养生公众号，无意间在网友评论区有人提过喝风辟谷字样，出于好奇，我于是在微信端查找，喝风辟谷就这样悄然走进我的生活。
2019年10月22日，我把《喝风免费辟谷》公众号推荐给老公，他欣然接受，我两同时注册。
这几年来我身体不是这难受就是那不舒服，老公没少操心，多年前检查过卵巢囊肿（后期没管也没啥大问题），后来便秘，没少招罪（后来吃全素没再犯过），得过痔疮，反复过好几次，个中滋味非得过的人体会得到，（后来吃全素加药膏加提肛功法练习不再犯），得过尿道炎，没去医院检查过，自己判断的，就是一小便就特别难受，尿的还少总是几滴，期间吃过西药暂时维持，后来加强锻炼注意保暖，不再犯。曾经坐电脑跟前连续三年，造成颈椎不舒服，直接导致左侧胳膊疼痛难忍，打过封闭针不好，后期也是加强锻炼不再犯。如今左侧膝盖疼痛两年多了，上下楼梯费劲，虽然通过调养好多了但是内里总是感觉丝丝疼痛，医院检查半月板问题，好几次都有做手术的想法，但迟迟不敢做最后决定，就怕万一失败一辈子废了。破坏后的东西无法复原的。以上是实质性身体问题，还有身体表面问题不少，比如脖子上莫名出来个小疙瘩，脸上鼻子边缘莫名有个浓包，脸上有斑。
希望通过辟谷给我身体来一次大清扫。

2019年10月23日，除了平时瑜伽锻炼和家务，到外边做免费理疗床，看看书，其余时间继续学习喝风辟谷平台内容。

2019年10月24日，今天联系上辽宁喝风导师，也进群了，感觉好高兴，找到组织了。同时报名参加28号和29号两天的线下聚会。

2019年10月25日，看喝风辟谷精品日记，感触颇深，每个人的人生经历，都是一部心酸史，经过喝风辟谷的洗礼，都有了华丽蜕变。

2019年10月26日，首次登陆喝等辟谷微信小程序，早上全部看完张渭廉老师十六项准备作业的全部内容。并在谷豆兑换区看到《喝风录》教程，把几本书目录全部念一遍给老公听，先初步了解下辟谷大概，等机会把这几本书都看看。中午去做理疗，下午1点多到健身广场首次体验天行健大爱健身法，自从膝盖疼，好久没快走和跑步了，今天来个全新的方法快走，带意念的，感觉很新奇，看了喝风精品日记就要执行，快走过程中，我把我的左腿疼的膝盖叫大宝，右腿膝盖叫小宝。左腿大腿叫大刚，右腿大腿叫小刚。左腿小腿叫大强，右腿小腿叫小强。左脚叫大丫，右脚叫小丫。在一圈圈快走中不断跟这六个部位对话夸奖鼓励，嘿，别说，还真起作用，由于下午2点半还有瑜伽课，只在广场快走了四圈就收功结束。
晚上回来继续听直播，看精品日记。
这几天因为忙于看喝风辟谷公众号，耽误平时学习的书籍《金刚经》《六祖坛经》这两本书是我的精神法宝，它们跟辟谷一个理念，就是菩提只向心觅，何劳向外求玄。我们的身体本自具有的，要靠我们自己去挖掘潜能。

努力学习，为迎接辟谷的自然到来，我相信，一切都是最好的安排！

拉菲647795

写的真好