29号

游戏风尘 · 发表于 2019-10-29 23:06:36

今天是做辟谷前十六项准备的第一天。早上五点半醒后在床上做扣齿吞津。六点二十出门做天行健。因为膝盖旧伤一直没好，最近一直没敢走长路，但今天走了一个小时也没有特别不适的感觉，我想是和做大爱有关吧。白天在论坛里看分享日记和帖子，喝风文化随顺自然的理念我很喜欢。晚上看了横刀老师的直播，非常精彩，受教很多，由此也更深一步加强了对喝风辟谷的了解。横刀老师知识渊博，说话风趣，一看就是一个热情、善良的人。虽然说人生如戏，但我真心的爱这个世界，爱我自己。明天继续。晚安。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-31 07:12:35

辽枫叶 · 发表于 2019-10-31 07:12:38

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