辟谷前准备

冀F风景

亲爱的朋友们大家早上好，我是河北保定的冀F风景，接触喝风辟谷有两三个月的时间了，平时都是有一搭没一搭的走走天行健，看看直播，没有认真的去做准备工作，我看到那么多的人通过辟达到了自己想要的状态，所以我从今天开始认真做辟谷前的十六项准备工作，有心练功，无心成功，每天开心的去做这些，我相信结果是顺其自然的，我相信我自己，我爱我自己，我是最棒的