辟谷前准备第17、18天

根丹卓玛(Joma)

这两天有进步！时间太紧了。继续加油，让坚持不再是一种坚持，无谓坚持，反是享受。

两天天行健11公里，其他锻炼40分钟。运动的感觉美妙至极。