辟谷准备

辽E缘 · 发表于 2019-11-10 16:02:03

10月2日，辟谷了6天，准备功课做的不好，感觉饿。准备功课只天行健做的还可以，再有就是看了些辟谷牛人日记，其它的都准备的不好。直播答疑看的更少。本来是想去听心法，看同伴和周围的人都没吃饭，也辟了。头三天还好，后三天饿感强，还感觉肚脐上部跳动，心跳加快。到现在还有这感觉。也没想到跟身体对话沟通，有点恐慌。就这样草草结束第一次辟谷。随着学习不断深入，发现十六项功课太不扎实。

感谢有你764241 · 发表于 2019-11-10 16:05:24

很棒

辽枫叶 · 发表于 2019-11-11 06:19:06

辽枫叶 · 发表于 2019-11-11 06:19:10

都来养生 · 发表于 2020-3-11 21:36:19

做功课比不吃饭重要!哈哈！

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