怎么是自然辟谷状态

贵J_佳珞22228

过去虽辟谷两次都是接村长的信息辟谷的，后我想实践一下自然辟谷状态是怎么一回事，自己不懂。切止今天我学习十六项功课有68天。昨天清早起床就打了40多个哈欠，当时也不知道是不是自然辟谷状态，就给胃宝宝说如果是辟谷状态就请你再给我一丅信息。今天清早起床又连续打了60多个哈，又流眼泪。我诂计是，究境是不是，我没有准确的把握。