TA的每日心情 | 2020-9-27 09:31 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 豫宝莲 于 2019-11-12 22:01 编辑
昨天晚上(2019年11月11日),我打开直播,是村长在直播答疑,我很惊喜,所以,我想让自己认真听直播。但因为直播时间很长,又因为晚上8:35分要接10岁的儿子放学,所以就有一搭没一搭的听直播。
孩子放学后,我问孩子要不要吃麦加美,孩子虽然吃的愿望不强烈,但他决定要吃。我因为上次吃麦加美的体验很满足,很爽,很开心,所以,昨晚也想再美餐一顿,虽然我的欲望也并不强烈。
最后,我和儿子列了单子:儿子要拉丝热狗棒1个,蛋挞2个;我要1个香芋派,1个炸鸡腿。我给了儿子30元钱,他去买,我在车上等。
于是,我接着看直播。村长在直播里讲姿势要求。当说到脊背要挺直的时候,我在司机的座位上下意识的挺了挺脊背。村长还说要放松,这个姿势要保持大概40分钟什么的等等,我并没有太在意,因为我根本就没有打算辟谷。
我看到手机屏幕上,伙伴们都在发送自己收到信息的各种状况:打嗝了,恶心了,等等。
村长还在答疑。
我感觉到我有一点点的恶心(轻微的可以忽略不计)的感觉,我想我这是收到信息了吗?我真希望是孕吐反应。
我没打算辟谷,所以还是不在意。后来,我有一点点的头晕,我记得村长说过,头晕也是接到信息的反应。
这时候,孩子提着麦加美回来了,我们就趁热吃起来。
我还埋怨孩子,拉丝热狗棒都快被他吃完了,也不知道给我留点。我接过来,吃了一口,丝拉的很长。也没有觉得有咋好吃。
然后,我把香芋派拿出来美美的吃起来,应该是很好吃的啊,但我却感觉就像没有做熟的面粉团,虽然很软和,但没有上次那样美味了。
我把香芋派吃完,又开始吃炸鸡腿,吃了两口,觉得太咸,就没再吃。
然后,我们开车回家,我觉得胃不太舒服,我有些后悔,吃的太腻了。
后来,睡觉的时候,头还有点晕。
今天(11月12日)早上4:40就醒了,然后起床,头晕的厉害多了。我仍然洗头、刷牙、洗脸、烧水。6点钟去送孩子上学。
6:20,我跟伙伴们照常跳健美操的时候,我问身体,亲爱的身体,如果我们是该辟谷的话,你就用头不晕来告诉我吧。结果,真的,头晕减轻了90%,我又惊喜又开心。没想到,我可以参与辟谷了。
但是,为什么还有一点晕呢?
我开始跟身体说话,首先感谢我的身体的智慧,其次说我们辟谷期间可能会遇到的问题,怎样解决等等。我说了好多,方方面面。最后,我告诉自己:我们是安全的,我们是丰盛的,我们是富足的,我们是自由的。说完这些,感觉很踏实。
我决定开始辟谷,那么早饭就可以不吃了。不吃早饭的20分钟时间还可以继续天行健。忽然觉得时间竟然因为不吃饭而这么充足。以前每天因为吃饭占用时间而紧张,因为选择吃什么饭而有选择的压力。
我收功之后,直接开车去上班,真轻松啊!
我想,这大概就是村长说的,做好了准备工作,自然就进入辟谷状态了吧?
很自然的,就这样很突然的,我进入了全新的生命体验过程,没有恐惧。
至于具体会怎样度过辟谷的每一天,我也不清楚,就这样顺其自然,一点一点的来体验吧。
我相信自己的第一次辟谷会轻松的突破七天。 |
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