遇见辟谷，我和自己和解了

京苏苏

      遇见，对我的改变特别大。
      最近每天看村长和谷友的直播、读柯云路老师写的《走出心灵的地狱》，感悟了很多。
      长久以来，我是自己最大的敌人，一直给自己制造麻烦和枷锁。嫌弃自己不够优秀、工作能力不强、拖拉懒惰……每每做一件事，预期的目标是完美中的完美，可结果呢，拖延到最后草草了事，然后再嫌弃自己……周而复始。还经常嫌弃自己胖，一直压抑自己的食欲，忍着忍着……就暴食了，又开始新一轮的恶性循环。这样的我，一段时间生活、工作特别规律，一旦压力大、工作多，就会失去原有的平衡，不懂得了解自己、原谅自己、爱自己。
      总结了下，我太不爱自己了，从内到外，我是自己最大的敌人。
      记得刚开始工作那年，我因为课堂教学活泼、有亲和力受到学生们的欢迎，每天积极工作，活得像朵花儿一样。但初出茅庐，并未融入单位的生态圈。一次单位主办一场国际会议，安排座次这事可大可小，我把名帖准备妥当，按约定的时间与主办会议的教授去安排，但已是晚上11点，接洽物业的学生没给我们留门。教授让我第二天7点来。因为连续半个月熬夜，四点睡着的我第二天迟到了半个小时。会场以来人，根本无法布置，导致按点来的几位学术大咖和领导坐到了边上的位置。教授打发雷霆，认为是我安排的不好。其实，人不能以受教育的程度来衡量他的口舌，自此很长一段时间我成了这次事故的罪魁祸首，大家的闲话、眼神都像是种恐吓，让刚步入职场小有收获的我一下蔫了，往事余音绕梁不止三日。
       当时对那位教授和一些人很不满，也无法原谅自己，又觉委屈。今天想想有什么呢，就是当时太害怕做错，最终还是以奇妙的方式让自己大放异彩了一把。今年这位教授再次主办国际会议，虽仍是义务来做事，仍是最琐碎细枝末节的活儿。我早早的都安排好，做的妥妥当当。我发现自己成长了，爽快了，我和自己和解了。
       这件小事在心里憋了很久过不去，今天讲出来放空自己，以后不让这些无用的、负面的事占内存了。生活里有趣的人和事多了，留着这些垃圾干嘛呢？

        感悟：以前常常觉得孤单、寂寞，试图从家庭和男友那里得到危机，通过学习才发现那时的我，不自爱，不会和自己的身体、心灵对话。其实快乐、满足、幸福是由内而发的，如果内心充满爱和力量，自己就能让自己和周围快乐。感谢遇到辟谷、感恩村长、柯云路老师和谷友们，还有第一次参加线下见面会时温柔的导师如水伊人，我在感之自己，剪掉自己给自己量身定做的束缚，谢谢你们。

紫雨121304

你真棒！

鄂张俊涛

鄂张俊涛

点赞

京苏苏

紫雨121304 发表于 2019-11-15 01:02
你真棒！

谢谢

京苏苏

鄂张俊涛 发表于 2019-11-15 02:51
点赞

谢谢