体会

超超14826 · 发表于 2019-11-16 20:15:54

今天是学16项功课12天，昨天半下午后胃胀，不想吃晚饭，还是强行吃了比平时减半量，早5点来钟醒时还是胀感没消，睡在床上给身体做了次爱，给胃讲了，因我是重病后，又在吃中药，又没线下见过老师和谷友，不敢不吃饭，等我两个月回四川南充与当地导师见面请教后再辟谷，接着做叩齿吞津一遍，胀感消失了，7点走天行健大爱健身到曲靖西河公园，又做了25分钟操，回家吃早饭食欲很好。昨下午走天行健时右膝盖突然痛，今早上出发时也痛，当走完天行健后不痛了。

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-17 06:13:05

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-17 06:13:14

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