辟谷第十一天

陕c妙音

2019.11.17阴。昨晚两点多就醒了，翻来覆去睡不着，干脆起来看手机，又看了会书，做了口齿吞精，4点多了，再睡会吧，但是迷迷糊糊的，5.0闹铃响，关闭，到6.30起床，脸都没有洗就出门天行健，以前遇到这样的睡眠，就会在心里暗示晚上没睡好，白天没精神，但是现在学习了喝风心法后，根本不放心上，人不吃饭能好好活着，不睡觉也能好好活着，看看那些辟谷导师，每天只睡三四个小时，结果我今天一天都特别精神，做事感觉不到累，公公说你歇歇吧，我说我一点不累，还感觉有劲没出使呐。
还有就是，我走天行健的路上有一股泉水，我口渴了就去喝，以前胃寒，不能吃凉的，这两天喝了泉水，胃宝宝啥事没有，好好的，以前我怕冷，但是现在，我只穿一条保暖裤，和薄外裤，还没有感觉腿冷，看来这次辟谷身体已经有了明显的改善，
今天还是很馋，自己做了臊子面的酸汤喝了两碗，吃了两口凉菜，就不想吃了，看来胃宝宝这次的表现真的很好，赞一个。
身上的疹子开始干了，有的地方在退皮。我想，通过辟谷我的身体，和思想也该蜕变了，妙音加油，继续泡在喝风里。感恩村长和所有导师

翰逸神飞

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陕c妙音

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陕c妙音

翰逸神飞 发表于 2019-11-17 20:45
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感恩您的关注和点赞，给我增加了信心，谢谢

春华秋实81250

我也馋，但不饿

陕c妙音

翰逸神飞 发表于 2019-11-17 20:45
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