(12.6)辟谷准备10

周家米Jamy

第十次的辟谷准备日记可真难，昨天也写了一次不小心就弄没了，论坛的文字最好提前存档，否则可能前功尽弃，用尽心力写的文章还得重来，这个就是我第三次写了，先在微博上写完复制过来的。

知道吗？第一次被水逆击倒，也许是水星在我大天蝎本座逆行的原因吧！先是天气原因影响了我的户外运动；然后生日前夕一次聚会之后突然感觉视力下降；再然后脸部皮肤沙漠肌现象重现；厌恶上班，不喜欢室内温度太高干燥学生又吵；跟老公较劲，看啥都不顺眼，挑剔，坏情绪周期恶性循环来势太过凶猛啊！体重今早创了历史新高68㎏，预示我前一次辟谷瘦身目标失败了！记得张村长说过第一次辟谷效果最好，第二次第三次往往不如第一次，也许是我急于求成吧！我一定把第三次做好。

好在我宿命，今天一切都有了转机了，一大早我就重拾心法，龙腾九式，运用到生活中。
★我回想起昨天我用了蛟龙出海的冒险和二龙戏珠的游戏心态对待工作，故意迟到了一节课，收效良好，总结自已原来不该那么紧张，换成轻松的方式会更好。
★对于视力下降我也适应了接受了改变一下用眼过度，早点睡觉，少看手机，对于肝火旺，多喝点蒲公英茶降降火，运用一些心法中的水火既济，平衡五内。然后再给眼睛和肝区多做大爱，再配一个新的眼镜换一下心情。
★最开心的事是今天买到了又暖和又舒适的棉运动鞋，解决了户外天行健的问题了[鼓掌]今天早上在室内跑了半个小时，下午三点半又开始了一个小时的户外健步走。
★跟爱人较劲的时候，突然小腹就疼了起来，这也太灵敏了，我的子宫真的是在提醒我呢，不要觉得老公不爱自己，我爱我的眼睛和子宫以及肝区还有脸部，她们都在提示我爱自己。
总之我重新做自己，用三阳开泰的心法面对每一个崭新的明天吧！

鄂张俊涛

鄂张俊涛

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