遇到辟谷是我这生最大的福报

小花猫刘雪

今天是我自认为第五次辟谷的第五天，本来没想发帖，可今天的状态特别好，冬至的前一天下午在单位听村长回放接到信息就抱着游戏的心态辟谷，因为我本月一日刚辟谷完7天，既然接到信息就辟吧，前三天挺好的不饿不馋，吃了两根香蕉，昨天第四天浑身没劲，中午吃了四根香蕉，半个苹果，还有点多啊，下午的时候就好多了，天行健是我每天必走的，说一下我今早上练了六字服气法，可能是有关系，今天就跟打了鸡血似的，心情特别好，我想这次辟14天

湘安安

既然不饿不馋，为什么要吃香蕉呢？

桂健康女神

湘安安 发表于 2019-12-26 13:28
既然不饿不馋，为什么要吃香蕉呢？

这样是不是吃的有点多了?不是说辟谷不能吃香蕉吗?新人请教

小花猫刘雪

桂健康女神 发表于 2019-12-26 13:56
这样是不是吃的有点多了?不是说辟谷不能吃香蕉吗?新人请教

我喜欢吃，认为是水果就没事

湘安安

湘安安 发表于 2019-12-26 13:28
既然不饿不馋，为什么要吃香蕉呢？

如果实在馋得不行，可以吃几颗红枣或者苹果。一天不能超过9颗小枣或者一个小苹果。红枣分几次吃，枣核含在嘴里可以生津。苹果切成几牙，不要一次吃完。

湘安安

小花猫刘雪 发表于 2019-12-26 20:32
我喜欢吃，认为是水果就没事

如果一天吃三、四斤水果，那就不叫辟谷。建议你吃饭好了。