辟谷天行健运动口诀

尘红65283

作词：张清九分爱

天行健快步走大爱健身全都有，
快走脚下正气生融入宇宙能量中，
正气流入双足中双脚灵活显轻松，
正气流入小腿中蹬地有力向前冲，
正气流入下肢中千米高山一气蹬，
正气流进肾脏中生殖系统显年轻，
正气流入丹田中一团热流暖全身，
五脏六腹都温养心态年轻食欲增，
正气流入大脑中耳聪目明智慧升，
五感六觉心敞亮中气十足声如钟，
正气流入上肢中双手有力握乾坤，
骨骼强壮增气力雄心壮志济苍生，
全身经络都通透体内垃圾全排空，
皮肤水嫩头发亮容光焕发如新生，
天行健来快步走大爱健身全都有，
越走双眼越闪亮越走毅力越坚强，
越走双耳越灵敏越走感知力越强，
越走身心越愉悦越走身体越强壮，
越走人生越豪迈越走感觉越高尚，
越走生活越幸福越走神清气越爽，
自信满满路宽广贵人就在我身旁，
相识本就是缘份生活就是一道场，
常怀欣赏和包容感恩万物来帮忙，
天籁之音在伴奏花香鸟语在欢唱，
健步快走5千步全身经络都通透，
关节灵活骨骼壮内生信心显刚强，
健步快走五公里举手投足露正气，
春风满面肤色红身材苗条行如风，
健步快走三个月心胸宽广能包容，
五感六觉都提升全身变化记心中，
每天坚持快步走轻轻松松九十九，
快走心生健康态布施修德富贵来，
生命重建要冒险甘愿游戏这一生，
早睡早起新开始顺应自然要甘心，
行施大爱正当时阴阳和合需认真，
养生养欲重养心正念正己伴平生，
一生只做一件事传播健康最开心，
不枉人世走一回子孙后人留功名，
科学辟谷就是好不吃药来不打针，
布施他人学辟谷你就是个好医生，
避谷心法妙应用融入日常生活中，
辟谷理念要分享助人为乐心年轻，
自强不息天行健厚德载物地势坤，
步行万米不是事一切烦恼都抛空，
健走结束要收功双手搂气肚脐中，
感恩天地和万物平安富有这一生。