学习《爱的五种能力》

楚敏

第一天
爱的五种能力：
1、情绪管理
每个人要管理好自己的情绪，才有能力爱别人。
2、述情
用带着爱的方式表达自己的需求、想法和感受。
3、共情
很多人习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情。
4、允许
尊重差异，允许成长。
5、影响
自己怎么做 对方才会变得越来越好呢？这要靠影响的能力。

和风细语

辽枫叶

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