转载日记：辟谷21天

林小舟 · 发表于 2020-1-18 21:44:11

今天是我辟谷21天，九号十号做线下见面，忙忙碌碌两天，沒有一点饿感，什么都没吃喝少量水，两天的见面会都是精力充沛，每天天行健都是一万多步，也有2万多步的，这次辟谷和每次都不一样，轻松愉快，每天都和身体沟通，如果你让我廋我就复食，如果一直保持现状我会很开心的配合你，随缘辟，那天想吃就吃，只要我说吃这个字胃宝宝就打饱嗝，我会立刻回复他我懂了，我会继续辟，真的很舒服不减不增，每天早上睡醒先叩齿然后全身做大爱，在洗刷完毕出去天行健，今天到现在喝了两小口水，一粒糖，小便一次量少，色重，

辽沈同乐 · 发表于 2020-1-18 22:35:42

精神和气力，非常好。

辽枫叶 · 发表于 2020-1-19 01:26:38

湘开心快乐 · 发表于 2020-7-10 18:01:54

真的很棒

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