心向阳光，辟谷前行

牛建华

2020年2月2号 农历正月初九，

2020年第一次辟谷，辟去2019年加给自己的身心障碍

今天是新年的第九天，据2020年的立春，还有两天，从今天开始，开启我2020年第一次辟谷的序幕
这个春天注定不一样，管状肺炎席卷全国，除了医生，所有的人都在国家的安排下，闭门不出，阻隔传染，非常时期，躺在家里睡觉也是对国家做贡献，这是所有的人都想不到的。

我已经有好多天没有出门了，今天早上六点起床，在屋里天行健，走了一会儿，看着外面并不明媚的阳光，真的很想出去看看，呼吸一下自然的空气，觉得外面的世界真的很好，忍不住换好衣服，开门下楼，沉浸在大自然清新的晨风中，几树黄色的蜡梅花已经迎风绽放，花香四溢，我真的陶醉了！

整个社区静悄悄的，想想这几天把自己封闭在房间里的日子，虽然在看电视，在看书，在睡觉，在听视频，过了年已经开始在家上班了，但也快要抑郁了！总觉得心中有太多的东西，没有放下，有太多的东西想去关注，最后搞得自己好像堵车了一样，该清清心了，该去辟谷了，辟去生命中多余的东西，清理掉身体中多余的物质
，清理一下自己心中那一团团，阻断自己的迷雾和障碍，在这个2020年的春天，轻装上阵！

回望2019，本该是清闲的一年，在三月份的时候，我撤掉了花卉市场上不赚钱的摊位，想休息一下，想静心的陪孩子一年，尽力做好后勤工作把孩子送入高中，3到10月，这些日子里，我读书学习，游走，办读书会，学郭继承老师的课程，日子过的很充实，

可是机缘到来，十月份我和爱人一起去郏县经营售后，就重新开启了奔波的路程，每天开车往返于郏县和平顶山之间，上手就担起责任，面临无数的考核，陌生的工作是对自己的考验，我也受到了爱人数不尽的抱怨和挑剔，还有合作伙伴把我当成熟手的要求和不满，还好，经过这些天的学习，我知道自己的使命是什么？人生本就是一场梦幻，不必在意梦中的场景，只要有一颗无私的道心，去处理人与事物之间的关系，不要在意任何人对你的评价，我只想找一个支点，为这个世界做点什么，但还是我做了所有的工作，也收获了太多的不满，虽然有时候心里会不好受，但是想想也就放下了，
一，学习家庭，孩子，工作和读书会
经过了夜以继日复习的成人高考，扑面而来的工作塞满了我的世界，常常从寒夜里穿越到市区的时候，孩子下学已经在寒风中等了半个小时，内心真的有悔，于是决定在家中上班，我的重心在家庭和孩子，工作次之，并且在家工作没有任何的影响，但也引起了爱人的不满，天地无私，所以成其天长地久，道法自然，在学习中修行，在修行中学习，我很明白我在做什么，一边工作，每周还抽出两个小时去开读书会，因为我是读书会的发起者，工作之余，做饭洗衣收拾家务，忙的几乎找不到自己，去读书会学习的两个小时，中间还要抽时间去接上补习班的女儿，也要每十几分钟，刷一次工作的系统，处理信息。

在这样的忙碌中，虽然充实，但却不是我想要的状态，特别是爱人不停的抱怨和挑剔，让我心中不好受，我挑起了店里所有的工作，头脑中一刻都没有闲着，天天被考核卡着，作为入职一两个月的人和入职十年的如何做比较？一次次的争吵，让我不愿再和爱人过多说话，学了那么多，就要在事上磨，我分主次步骤把自己该做的都做到，不再去在意世界看我的眼光。
时光就这样走着，接近年底工作，越来越忙，爸爸和妈妈却都有病，住进了医院，我往返于医院，店里和家之间，最后又临孩子放假上补习班，爸妈出院不久，爸爸却在缓每期的路上，被面包车碰到再次进入医院，老天保佑，并无大碍，观察几天就出院了，说实话，这样的日子让我真的有些招架不住，每一天头脑都是懵懵的，小心的做好每一件事，希望孩子好，希望爸妈好，希望工作顺利进行，希望爱人不挑剔，不抱怨，也多么希望不动手能够吃到一顿饭……

就这样走过了2019年的冬天，终于放假了，一路奔波，身心疲惫，我真的好想呆在家里，不去走亲访友，不出门，好好的看看书，睡睡觉，让奔波了一年的心，放个假，
就在这个冬天的结束时，大年初一，肆虐全国冠状肺炎让全民呆在家中，不得外出，每天担忧武汉，看新闻，刷手机，看的多了，头还是蒙蒙的，最后我发现还是静下心，放下手机，不再去担心外面的疾病，因为呆在家就是为国家做贡献，用心祈福，一切都好也是做贡献，看的越多，对自己越添堵，就像前些日子不停的看美国和伊朗，世界大事，
太多的时候，我们真的需要清心，回归本位，减负前行，所以此时我真的很想辟谷，不仅是辟去，身体之重，而身体之重的本源是在心之重！

今天是辟谷第一天，我先在这个早晨清理了自己的心，这个世界该发生什么都早已注定，我只要做好我自己该做的，并且是我愿意做的就足够了！黄色的腊梅怒放于寒风中，万物即将在两天后复苏，春雷也即将响彻中华，生机勃勃的春天已经到来，我的春天也已经到来！卸下包袱，轻装前行！我爱我自己，我爱与我相依为命的身体！2020年必将出彩！

豫平单车

加油你很棒，学会放下。修行更多是践履，轻装前行，做一个普通人平凡的人，让自己活的轻松，就很好。活出真实的自己不被别人绑架，也不去绑架别人。

和风细语

我的春天也已经到来！卸下包袱，轻装前行！

冀紫丹

花开得好美

辽_雨桐

前尘往事随风去，平心静气又一年，学习精进惜当下，家和万事兴！

开心豆豆

我们每天吃饭睡觉也是给国家做贡献啊！真是想不到勒。

辽枫叶

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牛建华

2020年5月18日
将近20天了，每天都工作到很晚，身心都有些疲惫，今天下班后，一个人开着车，漫无目的走，来到了久违的香山寺，夜色迷蒙中，身心俱静，

虽然一直在修习，但自己还缺少定力，所以过一段时间需要放空自己，这世间一切本是梦幻本，不存在过去了，像一个泡影已经幻灭，何必再影响自我的身心，况且自我也不存在，我们只是因缘而生的梦幻泡影，缘起而生，缘灭而消，不必挂碍，

今晚接到了辟谷信息，反应很强烈，或许疲惫的身体很想辟谷，我也很怀念曾经辟谷中大自在的感觉，愿意关闭后天饮食之门，愿意开启先天食气之门，顺其自然的开启这一次的辟谷之旅吧，不定时间能辟多久就辟多久吧！