辟谷第8天

开心茉莉姐姐 · 发表于 2020-2-6 18:01:03

今天是我准备半辟谷的第一天……
依然睡到6点自然醒，每次辟谷期间生物钟都为我设定在这个时候，亲爱的身体我爱你
和家人走完天行健后开始做家务，和孩子们一起做了大扫除，家里干干净净、整整洁洁，让人赏心悦目，孩子们都很有成就感
今天我们一家4人都非常棒，因为昨晚我复食邀家人一起吃了一餐（他们是第一次体验辟谷，已三天，但感觉饿、嘴馋、不习惯），所以与我一起共进了晚餐，但我告知他们明天继续辟谷，一定坚持下去，不放弃。孩子们都很乖，未吃早餐，做了叩齿吞津，在公园内走了天行健，做了龙滕九式和6字服气法，我们一家一起健健康康的，携手共渡今生……
下午时分，我们一家人出动去公园挖了黄泥土回家，放入院内花园空地种菜，我家先生非常棒，挑了满满的2桶泥，我和女儿也不甘示弱，各提了一大袋回家，并把院内打理得非常好，愉快的完成了此项“大工程”。
辟谷让我们一家人变得充实、愉悦、健康。感恩喝风免费辟谷

冀紫丹 · 发表于 2020-2-6 19:38:52

不一样的新年

辽枫叶 · 发表于 2020-2-7 00:24:25

豫宏道 · 发表于 2020-2-7 10:59:33

环境真好，加油，辟谷抗疫情

晋和风细雨 · 发表于 2020-2-7 20:42:08

亲你们全家辟谷真棒！我爱你们！谢谢你的分享！

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