修行路上

雨中散步

今天是第三次尝试辟谷第三天，都是在半辟谷中，不过在这之前一段时间一直想辟谷，但没有成行，总有顾虑，担心自己会饿，可是吃饭后总有胃不舒服，涨饱恶心的感觉。前天一个瑜伽老师说她开始辟谷，我觉得有同行者很高兴，所以就决定辟谷，不过我是半辟谷，早饭不吃，午饭，早饭都吃一点点，因为也有少许的饿感，可是吃着吃着就有恶心的感觉，看来胃宝宝已经进入辟谷状态。不过这几天感觉自己有些郁闷，胸口很不舒服，总感觉气不够喘，憋闷，情绪也有些低落，为了转移注意力，我自己学着涂鸦，过后心里会舒服些！写着写着，此时很想睡觉，每天继续回来……