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辟谷准备中

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梦里梦外

该用户从未签到
发表于 2020-2-8 20:10:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
听语音课，天行健，出不去就爬楼梯，在屋里转，老师说一定要出汗才有效果，至少六千步以上，我以前都没怎么认真走，以后要注意了。
疫情还没过去，每天都有很多生命逝去，心情没办法多愉快，但愿早日回归正常生活！
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