同频共振，第三次辟谷第一天

李小二 · 发表于 2020-2-9 12:27:56

2020年2月9日星期日晴
今天第三次辟谷启动了，昨天听随缘导师意念辟谷语言的导引，又和胃宝宝及其它宝宝们沟通，尤其胃宝宝反应很好，一定能配合协调好这次辟谷。今天早晨五点多醒了，躺在床上先叩齿吞津九次，干梳头三百次，手机打卡，给好友发清晨祝福语，然后给全身笼统的做一遍大爱，给家人做了一遍大爱，六点多点又睡了一觉，八点半起床，洗漱完了到阳台上走天行健大爱健身法五十分钟，做六字服气法，龙腾九势，然后，做健心操，降压操其它锻炼锻炼，一个多小时完毕，感觉良好，到现在不馋不饿一上午感觉不错，给自己加油哦！这么多人一起网上辟谷，同频共振真的很好玩哦！大家一起不吃饭辟谷，我们共同嗨起来哦！

浙随缘 · 发表于 2020-2-9 14:03:28

长林大哥棒棒哒！一起加油！

晋春 · 发表于 2020-2-9 15:03:07

梵乐 · 发表于 2020-2-9 15:21:23

好厉害噢！一早上做那么多操，向你学习噢！真棒！

梵乐 · 发表于 2020-2-9 15:24:38

如果全民都运动起来，不吃又不喝，将节约巨大的浪费呀

冀紫丹 · 发表于 2020-2-9 15:32:51

加油，真棒

李小二 · 发表于 2020-2-14 19:18:35

第三次辟谷，第一天开门红

1#李小二Lv.3 3级会员
921 5 天前
2020年2月9日晚20.32分
今天是第三次辟谷第一天的下午，上午不饿不馋不渴，下午到现在也不饿不馋不渴，一天是全辟谷，五点半开始叩齿吞津九次，天行健大爱健身法五十分钟，六字服气法三遍，龙腾九势，健心操和降压操，原地踏步走二百次，做做下蹲，屈伸，压压腿后，结束练功。今天一天感觉良好，中午做饭也不饿不馋，下午在阳台走天行健大爱健身法身体很轻松，感觉身体很有力量，心情愉悦平和，神清气爽，精神饱满，体重降了一斤左右。第一天开门红，认真辟谷，无谓结果，快乐游戏，随顺自然，心顺、气平、精神爽，神安、体健、有力量，以后辟谷更顺畅，一顺百顺，事事顺！加油哦！我是最棒的！

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