开心，轻松才是美好

新宁静致远 · 发表于 2020-2-12 14:41:22

今天现在算算已经辟谷13天了。这次辟谷也没有追求天数，也没有追求完美，一切都听身体的，渴了就喝点，馋了就吃两口素菜，不把自己围困在渴了我也不喝，馋了也刻意压抑着，要知道身体是很智慧的，哪里有压迫，哪里就有反抗，吃一点解馋也没有关系，不追求什么全辟谷，什么清水辟谷，一切都在玩耍中，只要在辟谷当中可以体验到快乐，轻松，我们的辟谷就很完美了。
刚刚

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刘小Y · 发表于 2020-2-12 14:57:18

好棒啊，加油！

晋春 · 发表于 2020-2-12 22:36:21

身体是很有智慧的。加油

辽枫叶 · 发表于 2020-2-13 06:55:13

新宁静致远 · 发表于 2020-2-29 00:47:51

刘小Y 发表于 2020-2-12 14:57
好棒啊，加油！

谢谢，爱你

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