练功要有信心

杨晓彬 · 发表于 2020-2-14 08:54:38

练功要有信心，别把眼睛老盯在：要达到什么目的上。

辽枫叶 · 发表于 2020-2-14 15:02:47

书山居士 · 发表于 2020-2-16 11:33:46

立冬以后，人们会长期处在室外严寒和室内温暖的交替环境中，容易导致免疫力下降。此时，不妨吃点应季的冬枣，能够为机体补充提高免疫力的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富，达352毫克/100克，是苹果的70倍，梨的100倍，有活维生素丸之美誉。缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。

辽枫叶 · 发表于 2020-2-16 11:45:09

辽枫叶 · 发表于 2020-2-21 18:48:08

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