辟谷第七天

＆幸福＆

今天是第七天了，'早上起来精神很好，出门扫雪干了不到一小时，感觉有点心慌，头发脖子都是汗，回家給爱人做早饭，我也不想吃，就陪他吃了半个苹果，收拾餐桌时还直打嗝，没有饿的感觉，就是早上扫雪有点体力透支，腿软，心慌，我爱人让我吃了一块巧克力，休息一会好多了，起来测血压非常正常，今天还没有大便，只解了小便，上午自己听快板版的走了一遍天行健，又听开心般若亲情版走一遍，接着听和美老师的答疑，最关键是听和美老师给我们七天辟谷学员如何复食做了道场，听着刚开始很激动有点流泪，后来听着胃暖暖的，和美老师太有才了，给我们参加9日辟谷的同学做大爱，做复食的指导，这次我参加的线上辟谷真是太全面了，有开始有结束，比较圆满，开始我不知道我能否成功，现在我知道成功了，而且通过这次辟谷我知道了自己以后一定好好吃饭的重要性，今天称了一下体重116斤 七天减掉了四斤我很满意 。

湘安安

福报真大！

幸福快乐

美女，很棒的

辽枫叶

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