辟谷的原理

蒙快乐使者

不知道对不对，我把对辟谷的原理理解如下辟谷的原理：1、源自道家养生中的“不食五谷”2、最早的记载源自巜庄子·逍遥游》，＂藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游呼四海之外……”，作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古籍里都有记载。3.辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路，为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的＂不食五谷，吸风饮露＂的仙人行经，企求达到不死的目的。北大刘丰教授讲辟谷的科学原理：关闭下丹田中丹田开启上丹田能量。辟谷的关键是不怀疑，不评判，完全相信，效果是非常好的。保持积极的念头，通过身体体现，相由心生，本自具足，让宇宙能量和自己一致，达到共频。