第九次辟谷第三天

风凰涅槃 · 发表于 2020-2-20 22:20:07

今天早上8点起床走了天行健，叩齿吞津，六字吸气法和龙腾九式后，喝了一些开水。看的出，我目前只能二天全辟谷。但喝水量比前些次辟谷少了很多。晚上听莲如意讲课。觉得做什么事要心甘情愿。做什么事不要要求别人，把自己做好就可以了。

辽心静盘锦 · 发表于 2020-2-20 22:26:20

状态越来越好了，你太棒了

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